Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 239.50 km (w terenie 41.10 km; 17.16%) |
Czas w ruchu: | 12:06 |
Średnia prędkość: | 16.57 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 145 (81 %) |
Maks. tętno średnie: | 118 (65 %) |
Suma kalorii: | 1906 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 23.95 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Piątek, 31 maja 2024
Rundka pocztowa
Po polecony z bardzo ważnej instytucji.
Wjazd na stację Tarczyn Wąskotorowy © teich
Jak patrzę na powyższą fotkę natychmiast przychodzi mi do głowy jedna z moich ulubionych piosenek Kazika "Prosto" z jej ostatnimi taktami:
Idę prosto, nie zbaczam ni w lewo ni w prawo
Idę prosto, to dawno już nie jest zabawą
Idę prosto, nie biorę jeńców żadnych
Idę prosto, dopóki nie padnę
Wjazd na stację Tarczyn Wąskotorowy © teich
Jak patrzę na powyższą fotkę natychmiast przychodzi mi do głowy jedna z moich ulubionych piosenek Kazika "Prosto" z jej ostatnimi taktami:
Idę prosto, nie zbaczam ni w lewo ni w prawo
Idę prosto, to dawno już nie jest zabawą
Idę prosto, nie biorę jeńców żadnych
Idę prosto, dopóki nie padnę
- DST 25.82km
- Teren 4.00km
- Czas 01:25
- VAVG 18.23km/h
- Kalorie 380kcal
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 maja 2024
Wyciszyć się w lesie i wśród pól
Za dużo w głowie, za wiele emocji wewnątrz. Przyroda koi jednak niezawodnie.
Taka ładna para na łonie przyrody © teich
Taka ładna para na łonie przyrody © teich
- DST 16.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:04
- VAVG 15.00km/h
- Kalorie 209kcal
- Sprzęt Pożyczak
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 maja 2024
veturilo
- DST 4.43km
- Czas 00:17
- VAVG 15.64km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 124 ( 69%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 50kcal
- Sprzęt Pożyczak
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 maja 2024
Do i odpracowo
Wysiłek fizyczny na kłopoty.
© teich
© teich
- DST 66.00km
- Czas 03:59
- VAVG 16.57km/h
- Kalorie 855kcal
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 maja 2024
Odpracowo
- DST 35.61km
- Czas 01:53
- VAVG 18.91km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 81%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 412kcal
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2024
Do i odpracowo
- DST 30.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2024
wkołokomina
Sobota, 4 maja 2024
Wkołokominowo
- DST 8.00km
- Teren 2.00km
- Sprzęt Sklepownik
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2024
Leśnymi ścieżkami
- DST 22.64km
- Teren 19.10km
- Czas 01:48
- VAVG 12.58km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 111 ( 62%)
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2024
Wkołokomina
- DST 6.00km
- Teren 1.00km
- Sprzęt Pożyczak
- Aktywność Jazda na rowerze