Wtorek, 21 czerwca 2011
praca-dom-praca
- DST 30.00km
- Czas 01:35
- VAVG 18.95km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 czerwca 2011
dom=praca-szkolenie w Wawie-Strefa Mocy na Natolinie=dom
Choćmiałem wiele oporów by jechać Puławską to nie okazało się to takim traumatycznym przeżyciemOd wysokości dawnego Zelosu w Piasecznie do stacji Lukoil jechałem ścieżką rowerową, ale potem zjechałem na jezdnię, przynajmniej nie musiałem przed każda przecznica zwalniać niemal do zera. Powrót był łatwiejszy bo samochody w tłoku posuwały się z małą szybkością a ponadto jakby pobocze w stronę Piaseczna było szersz. Jedyne dwa nerwowe fragmenty to wjazd na ślimak do Auchana i zjazd z tego ślimaku. Nagle samochody pojawiają się z dwóch stron ale było do wytrzymnia. Odcinek wzdłuż Wyścigów ominąłem jadąc ślimakiem na Ursynów, potem KENu i powrót Płaskowickiej do Puławskiej. Tym to sposobem zachaczyłem jeszcze o strefę mocy.
- DST 64.00km
- Czas 03:13
- VAVG 19.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 czerwca 2011
dom-praca-dom
- DST 30.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.38km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2011
dom-praca-dom
- DST 30.00km
- Czas 01:35
- VAVG 18.95km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 czerwca 2011
dom- basen--praca- dom dłuższą drogą
- DST 41.00km
- Czas 01:58
- VAVG 20.85km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 czerwca 2011
13ego było pechowo- 2 kapcie w odstępie 5 km
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2011
do Młochowa
- DST 37.50km
- Teren 1.00km
- Czas 02:13
- VAVG 16.92km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2011
dom=praca-Ursynów-dom
- DST 53.00km
- Czas 02:34
- VAVG 20.65km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2011
dom - praca- dom standardowa droga
- DST 30.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.38km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2011
dom=praca-długi powrót do domu
- DST 51.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.82km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze