Poniedziałek, 13 czerwca 2011
13ego było pechowo- 2 kapcie w odstępie 5 km
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2011
do Młochowa
- DST 37.50km
- Teren 1.00km
- Czas 02:13
- VAVG 16.92km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2011
dom=praca-Ursynów-dom
- DST 53.00km
- Czas 02:34
- VAVG 20.65km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2011
dom - praca- dom standardowa droga
- DST 30.00km
- Czas 01:17
- VAVG 23.38km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2011
dom=praca-długi powrót do domu
- DST 51.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.82km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2011
dom=basen=praca-dom
- DST 32.00km
- Czas 01:36
- VAVG 20.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 czerwca 2011
dłuższ trasa
- DST 50.00km
- Czas 02:35
- VAVG 19.35km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Orkan
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2011
dom=praca-flak-pieszo-dim
- DST 26.00km
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 czerwca 2011
dom-praca-dom krótki standard
- DST 30.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 czerwca 2011
jazda w upale
Tak kiepskoo na rowerze jak wczoraj to mi się już dawno nie oddychało, żar, spiekota, gorąc od asfaltu, cięzkie kilometry.
- DST 46.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:04
- VAVG 22.26km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Grand
- Aktywność Jazda na rowerze


