Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
Dystans całkowity: | 710.31 km (w terenie 50.00 km; 7.04%) |
Czas w ruchu: | 33:33 |
Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
Suma kalorii: | 4290 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 47.35 km i 2h 34m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 7 lipca 2024
Prawie wieczornie do Zalesia Górnego
Wyskok późnym popołudniem , niestety w drodze powrotnej znów się zachmurzyło, a raczej zaciemniło się to co było pochmurne wcześniej i znów zaczął padać deszcz. pomimo ,że byłem w lesie to i tak wróciłem w mokrej kurtce ( jaki dobry pomysł ,że ją zabrałem) i zabłoconymi stopami i sandałami ( o jak dobrze czasami podpatrywać pomysły innych - tym razem zapatrzyłem się jak pedałuje kolega Meteor). Kurtka poszła na krzesło do suszenia, nogi i sandały pod rynnę do przepłukania.
Przez las. © teich
A w Zalesiu nad woda sporo wypoczywających Ukraińców, była by z nich jedna kompania. Nie żebym kierował ich na front, ale budzi ma złość oczekiwanie skierowania tamże polskich wojaków.
Przez las. © teich
A w Zalesiu nad woda sporo wypoczywających Ukraińców, była by z nich jedna kompania. Nie żebym kierował ich na front, ale budzi ma złość oczekiwanie skierowania tamże polskich wojaków.
- DST 29.00km
- Teren 27.00km
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2024
Trochę do i odpracowo
- DST 40.00km
- Czas 02:13
- VAVG 18.05km/h
- Kalorie 458kcal
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2024
Do i odpracowo
Korzystając ze sposobności pogodowych staram się cały czas poruszać na rowerze na trasie dom praca i z powrotem
Rozjazd na wjeździe na stację Złotokłos - Szczaki © teich
Rozjazd na wjeździe na stację Złotokłos - Szczaki © teich
- DST 62.00km
- Teren 5.00km
- Czas 03:29
- VAVG 17.80km/h
- Kalorie 370kcal
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2024
Odpracowo
- DST 34.11km
- Czas 01:44
- VAVG 19.68km/h
- Kalorie 392kcal
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2024
Do i odpracowo
Kolejne kilometry jechane również dla przyjemności pedałowania, choć w wielkomiejskim huku. W porównaniu do niedzielnego żaru , dziś niemal 15 stopni mniej i jazda wiele łatwiejsza.
Rozjazd na wjeździe na stację Złotokłos - Szczaki © teich
Rozjazd na wjeździe na stację Złotokłos - Szczaki © teich
- DST 64.00km
- Teren 5.00km
- Czas 03:35
- VAVG 17.86km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 539kcal
- Sprzęt szatyn Romek
- Aktywność Jazda na rowerze