Czwartek, 19 marca 2015
Dopracowo
Pogoda wietrzna i niestabilna.
Widok na gmach piaseczyńskiego sądu.

Ulica Kościuszki w Piasecznie, widok w kierunku gmachu sadu i kościoła św. Anny © teich
Widok na gmach piaseczyńskiego sądu.

Ulica Kościuszki w Piasecznie, widok w kierunku gmachu sadu i kościoła św. Anny © teich
- DST 32.00km
- Czas 01:18
- VAVG 24.62km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015
Dopracowo
Wpis uzupełniam po prawie dwóch miesiącach , nawet nie pamiętam jaka była pogoda, co i jak. Tak dla statystyki.

Bobrza robota nad Jeziorką © teich

Bobrza robota nad Jeziorką © teich
- DST 30.00km
- Czas 01:11
- VAVG 25.35km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 marca 2015
Basen przedpracowo
- DST 1.05km
- Aktywność Pływanie
Czwartek, 12 marca 2015
Do Gabryelina
W lesie błoto, nie ma co skracać sobie drogi.

Droga nie na opony szosowe © teich

Droga nie na opony szosowe © teich
- DST 46.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:21
- VAVG 19.57km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015
biegniemy
100 metrów sprint, 300 metrów trucht i tak 5 razy
- DST 2.00km
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 10 marca 2015
Do kamieniarza
Ładny słoneczny dzień, oprócz jazdy rowerem mały trening biegowy na poniższym obiekcie.

Boisko, bieżnia i siłownia pod chmurka na ulicy Chyliczkowskiej w Piasecznie © teich

Boisko, bieżnia i siłownia pod chmurka na ulicy Chyliczkowskiej w Piasecznie © teich
- DST 42.00km
- Czas 02:12
- VAVG 19.09km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015
płyniemy - przedpracowo
GOSiR Piaseczno
- DST 0.90km
- Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 2 marca 2015
Rowerowanie czas zacząć - CKR
Ten rok aktywności rowerowej zaczynam późno. Z końcem lutego pożegnałem mamę, niestety rozwój choroby nowotworowej pokazał całą bezsilność lekarzy. Mogliśmy jej ofiarować jedynie naszą troskę i najlepszą opiekę domową, by do ostatniej chwili była wśród swych dzieci. Mimo,że od miesięcy spodziewaliśmy się takiego zakończenia, to jednak dzień odejścia jest zawsze zaskoczeniem - niech Światłość wiekuista jej świeci na wieki.
Usiadłem na rower by również "przegryźć" w sobie pewnego rodzaju stan ducha , którego nawet nie jestem w stanie określić.
Dziś kurs do CKR . Ciekawostka- by dostać się w ramach NFZ do lekarza kwalifikującego na zabiegi rehabilitacyjne - termin oczekiwania 18 miesięcy, a co potem? Bóg jeden wie. Oczywiście dało radę również prywatnie za jedyne 100 PLN wizyta za 4 dni, rehabilitacje za 6 miesięcy.
Z cyklu odchodząca architektura drewniana - dom mieszkalny z Piaseczna z ul Kilińskiego 37 od ulicy i od podwórka. Pewnie niedługo spłonie, bo taki los spotyka drewniane pustostany.

Drewniany dom z Piaseczna- Kilińskiego 37 - widziany od ulicy © teich

Drewniany dom z Piaseczna- Kilińskiego 37 - widziany od podwórza © teich
Usiadłem na rower by również "przegryźć" w sobie pewnego rodzaju stan ducha , którego nawet nie jestem w stanie określić.
Dziś kurs do CKR . Ciekawostka- by dostać się w ramach NFZ do lekarza kwalifikującego na zabiegi rehabilitacyjne - termin oczekiwania 18 miesięcy, a co potem? Bóg jeden wie. Oczywiście dało radę również prywatnie za jedyne 100 PLN wizyta za 4 dni, rehabilitacje za 6 miesięcy.
Z cyklu odchodząca architektura drewniana - dom mieszkalny z Piaseczna z ul Kilińskiego 37 od ulicy i od podwórka. Pewnie niedługo spłonie, bo taki los spotyka drewniane pustostany.

Drewniany dom z Piaseczna- Kilińskiego 37 - widziany od ulicy © teich

Drewniany dom z Piaseczna- Kilińskiego 37 - widziany od podwórza © teich
- DST 42.00km
- Czas 02:01
- VAVG 20.83km/h
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 marca 2015
Bieg Wilczym Tropem - Otwock
Dla uczczenia czynu i przywrócenia pamięci żołnierzom wyklętym.
- DST 2.00km
- Aktywność Bieganie
Czwartek, 27 listopada 2014
dopracowo
My się chłodu nie boimy i jak tylko można to rowerem ciągle jeździmy.

Home of the Rock'n'droll że niby dom bycia świetnym i śmiesznym zarazem? © teich

Home of the Rock'n'droll że niby dom bycia świetnym i śmiesznym zarazem? © teich
- DST 32.00km
- Czas 01:21
- VAVG 23.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Basso
- Aktywność Jazda na rowerze